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熬夜对乙肝患者的危害

2012-10-28 16:13:47 来源:中华肝病网 浏览:3781

  规律充足的睡眠休息对乙肝病人来说是一种天然的良药,通宵熬夜则如同乙肝病情的一剂催化剂,是万万不可取的。专家表示,乙肝病人应避免熬夜。下面让我们来了解下熬夜对乙肝有什么危害。

  熬夜对乙肝患者的危害

  经常熬夜的人常常处于疲惫不堪、精神萎靡的状态,容易导致身体免疫力下降。尤其是乙肝病人,长期熬夜的话容易使生物钟遭到破坏,肝脏就不能得到必要的休息,恢复工作就不能够很好的完成,从而加重肝脏的负担,导致肝功能不正常,使病情不断加重。对于那些在治疗过程中的乙肝患者来说,熬夜不但会使治疗无效,反而会加重乙肝病情。所以熬夜对乙肝患者的病情是非常不利的,患者们一定要引起足够的重视。

  乙肝患者如何应对熬夜

  熬夜对乙肝患者的危害如此之大,最好的应对措施就是避免熬夜,人体最理想的睡眠时间为8小时,充足的睡眠可以减少机体体力的消耗,增加肝脏的血流量,使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给,促进肝细胞的康复。如果万不得已必须熬夜的话,一定要将危害值降到最低,熬夜提神一定不要喝咖啡,最好以绿茶为宜,熬夜之后,第二天中午一定要休息片刻。

  通过上述介绍,我们知道,熬夜对乙肝的危害相当大,是乙肝病人要坚决杜绝的。专家提醒,乙肝发病要及早治疗,平时多注意休息和护理,以免病情恶化。

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文章评论

现在有1人对本文发表评论 查看所有评论


LRZ<2013-07-23 00:35:13>评论说:
好好好好
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