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肝病患者如何健康过春节

2013-02-08 17:00:38 来源:中华肝病网 浏览:1700

  肝病患者如何健康过春节?春节期间的饮食是最为丰盛的,这也是人们对自己辛劳一年的犒赏。但对于肝病患者来说,仍需要注意若干事项,那,肝病患者春节期间的饮食要注意什么呢?肝病患者如何健康地过一个欢乐祥和的春节呢?一起来看下吧。

  1、多休息适量运动

  急性期肝病患者应该卧床休息,以减少体能消耗和物质代谢,减少代谢物的产生,减轻肝脏负担。

  慢性肝病患者可以正常工作,中医有“久视伤血,久行伤筋,久卧伤气,久立伤骨,久坐伤肉”之说,肝病患者应防止“五劳所伤”。休息对于慢性肝病很重要,运动要适量,以活动后不感到很疲劳为标准,不能强迫运动,不能太疲倦。

  2、生活环境少污染

  各种污染和危害围绕在身边,肝病患者要注意尽量减少与噪音、废气、污水等接触。

  避免在新装修环境中停留太久,新装修房子和新家具散发许多有毒物质,如甲醛、苯等有机物。避免在工作中接触有毒物质,如重金属、油漆、化学有毒物质等。

  3、用药谨慎勿轻信

  肝病患者切不可使用对肝脏有损害的药物,常见损伤肝脏的药物有退烧药、止痛药、避孕药、四环素、红霉素等。

  4、保护肝脏健康严格戒酒

  春节酒成为团年的餐桌上的主角,但是无论饮用的是白酒还是红酒或啤酒,对于本来已受肝炎病毒侵害的肝脏来说,都是一种雪上加霜的打击,因此为健康长寿,肝病患者应严格戒酒。

  5、肝病患者的饮食

  营养的饮食可以改善肝脏代谢,促进修复,增强解毒功能以及增强免疫力。肝病患者食欲不好时,应清淡饮食,同时可以多吃一些维生素含量高的食物和新鲜水果等。

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