常喝酒的年轻人得酒精性脂肪肝的概率高

　　今年已步入不惑之年的谷先生，每天晚饭后都要喝点小酒，工作的应酬酒更不用提了，谷先生说只要一天不喝酒，就感觉有件事情没做。最近谷先生的体检报告出来了，肝脏超声检查提示脂肪肝。

　　范建高教授介绍，较大量饮酒是造成脂肪肝的主要因素。每次喝50度的白酒半两以上，一周饮酒次数达三至五次，就可能造成脂肪肝。另外，有糖尿病、三高人群、慢性肝病患者，更容易患上脂肪肝。

　　由于脂肪肝不会有明显症状，九成以上的患者到医院就诊时，已经出现较严重的肝损害。因此，建议长期饮酒、饮食多高热量食物高脂肪食物的人群，最好每半年做一次肝功能检查和肝脏超声检查。

　　另外，饮食不均衡，粗粮、水果、蔬菜吃得过少，习惯吃夜宵和烧烤、油炸类食品等也易引发脂肪肝。晚餐吃得过饱和过于油腻，血液中的脂肪含量更易增高，并助长胆固醇在动脉壁上沉积，形成动脉硬化，这些都是导致脂肪肝的原因。