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总胆红素偏高患者该如何健康饮食

2016-07-29 10:54:20 来源:中华肝病网 浏览:955

  随着现在人们越来越重视健康,进行健康体检的人越来越多,总胆红素是肝功能检查中十分重要的检测项目之一,如果总胆红素偏高,往往意味着肝细胞可能受损,导致肝功能代谢不正常。除了必要的治疗,还有就是要注意定期复查肝脏彩超,更应注意饮食调理,那么总胆红素偏高吃什么好呢?

  >>>>> 多吃新鲜蔬菜水果

  饮食当中要多吃新鲜蔬果,如萝卜、菠菜、花菜、苹果、葡萄、木瓜、山楂、橘子等以补充人体所需的维生素,提高人体的免疫能力。

  >>>>> 多吃富含蛋白质的食物

  富含蛋白质的食物(牛肉、猪瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等)可有助于修复受损的肝细胞,促进肝细胞的再生,需要注意的是,食用肉类时,一定要适量而且最好不要采用油炸、烧烤的方式烹饪,以免加重肝脏的负担。

  除了饮食调理,还应当注意不要饮酒,不要熬夜,多注意保持休息。随着饮食调理等措施,肝功能可以趋向于正常,当肝功能恢复正常,总胆红素也会趋于正常。

  总胆红素也有可能是检查存在误差,所以体检发现总胆红素偏高,不要恐慌,请专业医生诊治即可。

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