减少酒精摄入量可以活得更久

　　成年男性和女性每周摄入酒精不得高于100克，这是医学杂志《柳叶刀》周刊近日刊登的最新研究结果。

　　在英国心脏基金会资助的一项研究中，科学家们发现了不会危害人体健康的酒精摄入剂量，每周摄入纯酒精的上限为100克，相当于5瓶酒精浓度为4%的啤酒，或875毫升浓度为13%的葡萄酒，超过这一剂量就会对人体造成损害，甚至缩短寿命。

　　来自剑桥大学的研究小组负责人安吉拉·伍德表示：“这项研究主要告诉我们：如果你喝酒，那么减少酒精摄入量就可以活得更久，而且还可以降低罹患心血管疾病的风险。”